Avantages de la farine de chia et comment l'utiliser


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La farine de chia est obtenue à partir du broyage des graines de chia, apportant les mêmes avantages que ces graines. Il peut être utilisé dans des plats tels que le pain, les pâtes pour gâteaux fonctionnels ou dans les yaourts et les vitamines, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui veulent perdre du poids. Parm