LE SOJA AIDE À PERDRE DU POIDS ET SOULAGE LES SYMPTÔMES DE LA MÉNOPAUSE - RÉGIME ET NUTRITION

Avantages du soja



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Quel est le glaucome et les principaux symptômes
Quel est le glaucome et les principaux symptômes
Le soja est la source la plus complète de protéines végétales, étant largement consommé dans les régimes végétariens et amincissant, car il est idéal pour remplacer les viandes. Le soja et ses dérivés apportent des bienfaits pour la santé tels que: Réduire le risque de maladie cardiovasculaire car il est riche en isoflavones; Réduire le mauvais cholestérol en raison de la présence de fibres et d'isoflavones; Prévenir les plaques de thrombose et d'athérome en ayant des oméga-3 et des isoflavones; Renforcer les os en réduisant l'élimination du calcium dans les urines; Soulager les sym