Le magnésium améliore le fonctionnement du cerveau


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Propriétés médicinales de l'eucalyptus
Propriétés médicinales de l'eucalyptus
Le magnésium améliore le fonctionnement du cerveau en participant à la transmission de l'influx nerveux en augmentant la mémoire et la capacité d'apprentissage. Certains aliments contenant du magnésium sont les graines de citrouille, les amandes, les noisettes et les noix du Brésil, par exemple. La su