7 AVANTAGES DE MANGER DES LENTILLES - RÉGIME ET NUTRITION

7 avantages de manger des lentilles



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Manger des lentilles est bon pour la santé car c'est un aliment très riche en vitamines et minéraux et ne contient que 127 calories par portion de 100 grammes. Bien qu'ils soient le plus consommés à la veille du Nouvel An, ils peuvent remplacer les haricots tous les jours de l'année. Cepe