Pour perdre du poids en utilisant une tisane, vous devez en consommer 2 à 3 tasses par jour à divers moments. Il est donc important d'attendre au moins 30 minutes avant ou après les repas pour prendre le thé.
Vous devez prendre cette boisson pendant 20 jours consécutifs, en prenant une pause de 7 jours et en reprenant le traitement suivant. Lorsqu'il est utilisé sous forme de gélules, il convient de prendre 2 gélules de thé par jour, de préférence selon les conseils du médecin ou du diététicien.
Comment se préparer
30 tisanes doivent être préparées en respectant la proportion d'une cuillerée à thé d'herbes pour chaque tasse de thé. Il faut verser de l'eau sur le dessus des feuilles des herbes et couvrir le récipient pendant 5 à 10 minutes. Après cette période, vous devez filtrer la préparation et boire chaude ou froide, sans ajouter de sucre.
En plus de prendre le thé, il est important de rappeler que pour accélérer la perte de poids, vous devez également faire de l'activité physique fréquente et une alimentation saine, riche en fruits, en légumes, en bonnes graisses et en aliments entiers, et pauvre en sucreries et en graisses. Voici un exemple de régime de perte de poids rapide et sain.
Les avantages
Les 30 tisanes apportent des bienfaits pour la santé selon les plantes médicinales de leur composition, agissant généralement dans le corps comme:
- Combattre la rétention d'eau;
- Améliorer le transit intestinal;
- Accélérer le métabolisme;
- Diminuer l'appétit et améliorer la digestion;
- Réduire le gonflement et les gaz intestinaux;
- Améliorer le système immunitaire;
- Détoxifier le corps;
- Agir comme un antioxydant.
La composition des 30 tisanes varie selon les fabricants, mais elle est généralement composée des plantes médicinales suivantes: thé vert, hibiscus, carqueja, guarana, maté vert et fruits comme la pomme, la fraise, le raisin, la mangue et la papaye.
Contre-indications
Tea 30 Herbs est contre-indiqué dans les cas d'hypotension artérielle, de traitement du cancer, de dépression, de gastrite, d'infections intestinales, de grossesse, d'allaitement et d'utilisation de médicaments contre l'hypertension et la syntonisation du sang.
En outre, ce thé ne doit pas être utilisé pendant de longues périodes et son utilisation est recommandée pendant 2 mois maximum. En effet, un excès d'herbes peut causer des problèmes tels que la malabsorption intestinale, des problèmes de foie, l'insomnie, des sautes d'humeur et un dysfonctionnement de la thyroïde.
