Comment faire le régime macrobiotique pour perdre du poids


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Oxytocine (Syntocinon)
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Le régime macrobiotique a une base végétarienne forte et contribue à la perte de poids car il stimule la consommation d'aliments dits neutres, tels que le riz brun, les légumes, les fruits et les graines, qui contiennent peu de calories et favorisent la satiété. D'autre part, il convient d'éviter les aliments à forte énergie Yin et Yang, tels que la viande, le sucre et l'alcool. En outre