Principal / fitness / 2018

6 exercices CrossFit pour perdre du ventre


Choix De L'Éditeur
Qu'est-ce que la phénylcétonurie et comment est-elle traitée?
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Le CrossFit est un mode d’entraînement dans lequel l’objectif est de haute intensité et peut être sous forme de circuit; il doit être effectué 3 à 5 fois par semaine et nécessite un peu de conditionnement physique car il y a très peu de temps de repos entre chaque exercice. Ces exercices peuvent être effectués à la maison ou dans un gymnase avec l’aide d’un entraîneur pour s’assurer que l’entraînement est effectué correctement, sans risque de blessure. Cependant, avant de comm