Principal / fitness / 2018

Exercices d'étirement des jambes


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Causes de la douleur mammaire chez l'homme
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Les exercices d'étirement des jambes améliorent la posture, la circulation sanguine, la flexibilité et l'amplitude des mouvements, évitent les crampes et préviennent l'apparition de douleurs musculaires et articulaires. Ces exercices d'étirement des jambes peuvent être effectués chaque jour, en particulier avant et après un exercice physique tel que la course, la marche ou le football, par exemple. 1. Musc