AVANTAGES DU GOMBO - RÉGIME ET NUTRITION

Okra aide à détendre et à contrôler le diabète



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Le gombo est un légume pauvre en calories et riche en fibres. Il constitue un excellent choix à inclure dans les régimes amincissants. En outre, le gombo est également largement utilisé pour lutter contre le diabète, car il aide à réguler la glycémie. Le gombo est largement utilisé dans les mets typiques du Brésil, comme le poulet traditionnel au gombo du Minas Gerais. Sa consom