10 raisons de manger des protéines


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Les protéines sont des nutriments nécessaires pour que le corps produise des parties essentielles du corps, telles que les muscles, les hormones, les tissus, la peau et les cheveux. En outre, les protéines étaient les neurotransmetteurs, qui sont chargés de transmettre les impulsions nerveuses qui forment les pensées et les commandes physiques permettant au corps de bouger. Les