Bien que les bébés passent la plupart de leur temps à dormir, la vérité est qu'ils ne dorment pas plusieurs heures à la fois car ils se réveillent souvent pour allaiter. Cependant, à partir de 6 mois, le bébé peut dormir presque toute la nuit sans se réveiller pour manger.
Certains bébés dorment plus que d'autres et peuvent même ne pas se réveiller avant les repas. Cela peut prendre environ 6 mois à leur bébé pour définir son propre rythme circadien. Si la mère pense que le bébé dort plus que la normale, il est préférable de consulter un pédiatre pour savoir s’il ya un problème.
Combien d'heures le bébé devrait-il dormir
Le moment où le bébé se couche dépend de l'âge et de la vitesse de croissance:
| Âge | Nombre d'heures de sommeil par jour |
| Nouveau-né | 16 à 20 heures au total |
| 1 mois | 16 à 18 heures au total |
| 2 mois | 15 à 16 heures au total |
| 4 mois | 9 à 12 heures par nuit + deux siestes pendant la journée de 2 à 3 heures chacune |
| 6 mois | 11 heures par nuit + deux siestes pendant la journée de 2 à 3 heures chacune |
| 9 mois | 11 heures par nuit + deux siestes dans la journée de 1 à 2 heures chacune |
| 1 an | 10 à 11 heures par nuit + deux siestes pendant la journée de 1 à 2 heures chacune |
| 2 ans | 11 heures par nuit + une sieste de jour environ 2 heures |
| 3 ans | 10 à 11 heures par nuit + une sieste de 2 heures pendant la journée |
Le nombre d'heures de sommeil peut varier en fonction du rythme de développement du bébé. En savoir plus sur combien de temps votre bébé a besoin de dormir.
Est-ce normal quand le bébé dort beaucoup?
Le bébé peut dormir plus que la normale simplement en raison de son taux de croissance au moment de la naissance des premières dents ou, dans des cas plus rares, d'une maladie telle que la jaunisse, des infections ou suite à certaines procédures médicales telles que la circoncision. .
De plus, si le bébé est très stimulé pendant la journée, il peut devenir très fatigué et s’endormir en dépit de sa faim. Si la mère se rend compte que le bébé dort trop, veillez à ce que le bébé ne présente aucun problème de santé et le porte au pédiatre.
Que faire si votre bébé dort beaucoup
Si votre bébé n'a pas de problème de santé, vous pouvez essayer:
- Emmenez le bébé marcher pendant la journée, en l'exposant à la lumière naturelle;
- Développez une routine du soir tranquille, qui peut inclure un bain et un massage;
- Essayez de retirer certaines couches de vêtements afin qu'il soit moins chaud et de vous réveiller lorsque vous avez faim.
- Toucher le visage avec un chiffon humide ou le soulever pour le faire tourner avant de le déplacer sur l'autre sein;
Si le bébé prend du poids régulièrement après quelques semaines, mais qu'il dort toujours beaucoup, cela peut être parfaitement normal. La mère devrait en profiter pour rattraper son sommeil.
