LAIT DE SOJA: AVANTAGES ET COMMENT FAIRE - RÉGIME ET NUTRITION

Avantages du lait de soja



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Les avantages du lait de soja doivent en particulier avoir un effet positif sur la prévention du cancer en raison de la présence de substances telles que les isoflavones de soja et les inhibiteurs de protéase. En outre, le lait de soja présente d'autres avantages: Diminution du risque de maladie cardiaque; Combattre l'ostéoporose; Aide à contrôler le diabète et l'hypercholestérolémie; Il aide à perdre du poids car il ne contient que 54 calories par 100 ml. Le lait d