QUOI MANGER ET QUOI ÉVITER POUR LUTTER CONTRE L'ANÉMIE (AVEC UN MENU!) - RÉGIME ET NUTRITION

Que manger pour l'anémie



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17-Alfa Estradiol - Traitement de perte de cheveux
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Pour lutter contre l'anémie, il convient de consommer des aliments riches en protéines, en fer, en acide folique et en vitamines du complexe B, tels que la viande, les œufs, le poisson et les épinards. Ces nutriments stimulent la production de globules rouges, généralement faibles en cas d'anémie. Un au