Travailler la nuit augmente le poids


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Qu'est-ce que Tryptanol?
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Les quarts de travail augmentent les risques de développer des problèmes tels que l'obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires, les problèmes digestifs et la dépression, car des horaires irréguliers peuvent compromettre la production correcte d'hormones. Ceux qui travaillent par équipes doivent également prendre 5 ou 6 repas par jour, sans sauter de repas. L'ab