Nourrir votre bébé avec des aliments solides peut commencer à environ 4 à 6 mois lorsque votre bébé est capable de s'asseoir et d'avoir le réflexe d'avaler des aliments. Cependant, les bébés n'ont pas besoin d'aliments solides avant l'âge de 6 mois car le lait est suffisant pour assurer une bonne croissance.
En outre, l'introduction trop précoce d'aliments solides augmente les risques d'allergies ou d'intolérances chez le bébé, par exemple. Même donner au bébé des aliments solides trop tard peut compromettre sa croissance, car le lait ne suffit plus pour fournir tous les nutriments dont le bébé a besoin pour devenir fort et en bonne santé.
Comment démarrer l'alimentation du bébé pendant 6 mois
Pour commencer à nourrir le bébé à 6 mois, on peut faire de la purée de citrouille ou de la bouillie de blé, par exemple. Les autres aliments pouvant être donnés aux bébés à partir de 6 mois sont:
- Patate douce, chou-fleur, chuchu, carotte;
- Bouillie, riz, maïs;
- Banane, poire, pomme.
Lorsque vous commencez à manger ces aliments, il est important de fournir de l'eau au bébé car le lait ne suffit pas pour assurer son hydratation et le bébé peut avoir soif.
Au début de nourrir le bébé, il peut refuser de manger. Voici ce qu'il faut faire dans ces cas:
