Des solutions naturelles pour éliminer les crampes


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Que faire en cas de coup sur les testicules
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Une solution simple aux crampes est de boire du jus de citron ou de l'eau de coco, car ils contiennent des minéraux tels que le magnésium et le potassium qui aident à prévenir les crampes. Les crampes surviennent en raison d'un manque de minéraux, tels que le potassium, le magnésium, le calcium et le sodium, mais également en raison d'une déshydratation qui est donc fréquente chez les femmes enceintes ou les athlètes qui n'absorbent pas suffisamment d'eau. Pour cet