Pendant la grossesse, les femmes deviennent plus sensibles en raison des changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse et qui sont environ 30 fois plus importants que lors du cycle menstruel lors de l'apparition du syndrome prémenstruel.
En outre, il y a à la fois de la joie et de la pression de la responsabilité de mener une vie dans l'utérus et d'en être responsable tout au long de la vie, ce qui entraîne des changements dans la routine quotidienne, la planification du travail et le budget familial. Voir toutes les modifications du premier trimestre.
Changements pendant la grossesse
Le premier trimestre est la plus dure et la plupart des sautes d'humeur, car c'est le moment où les changements hormonaux sont les plus radicaux, ainsi que le moment où la femme doit s'habituer à l'idée de grossesse et s'adapter à la nouvelle vie.
À partir de la 20e semaine, les hormones commencent à se stabiliser et l’humeur de la femme s’améliore. Cependant, au troisième trimestre, les hormones culminent, s'accompagnant d'une anxiété lors de l'accouchement et d'une préparation à l'accouchement.
En outre, la croissance rapide du ventre entraîne des problèmes tels que maux de dos, troubles du sommeil et fatigue constante, accentuant le stress et l'irritabilité. Apprenez à soulager les 8 malaises les plus courants du début de la grossesse.
Que ressent bébé?
En général, le bébé n'est pas affecté par les sautes d'humeur de la mère pendant la grossesse, mais si le stress de la femme est trop intense, il peut en résulter une altération du système immunitaire et une diminution de la protection du bébé contre les infections et les maladies. .
De plus, un stress excessif en fin de gestation provoque la contraction systématique des muscles, ce qui peut favoriser les accouchements prématurés. Cependant, ces cas sont rares et ne touchent que les femmes confrontées à de graves problèmes tels que l'agression physique du partenaire.
Comment le partenaire peut aider
Pour aider pendant cette période, le partenaire doit faire preuve de patience, de sollicitude et de suivi de près tout au long de l'évolution de la grossesse, pour pouvoir percevoir les changements subis par la femme et apporter le soutien nécessaire.
Il est donc important que la compagne se rende à des consultations prénatales, aide à la préparation de la maison et l'invite à créer des programmes pour deux, comme aller au cinéma, aller au parc ou rendre visite à des amis, activités qui aident à maintenir la santé des relations. du couple.
Cependant, si les sautes d'humeur sont trop fortes et que la femme commence à s'isoler et perd le désir de faire des activités communes, cela peut être un signe de dépression pendant la grossesse.
