Le bain d'immersion à base d'eau tiède et d'huiles essentielles de romarin et de lavande est un excellent remède à la maison car il possède des propriétés apaisantes, relaxantes et anti-inflammatoires, et est très efficace pour le traitement des entorses et d'autres problèmes articulaires tels que arthrose.
Ingrédients
- 3 gouttes d'huile essentielle de romarin
- 3 gouttes d'huile essentielle de lavande
- 2, 5 l d'eau
Mode de préparation
Remplissez un bol avec de l'eau tiède et ajoutez les huiles essentielles. Si le pied est l’entorse, placez-le dans le bol et laissez-le tremper pendant environ 10 minutes. Si l'articulation touchée se trouve à un autre endroit, humidifiez une serviette avec le remède à la maison et faites une compresse pour la période donnée.
En plus de laisser la région affectée «trempée» dans cette solution, il est important de suivre toutes les directives du médecin ou du physiothérapeute pour obtenir une rémission complète des symptômes.
Voir aussi: Étapes pour traiter une entorse à la cheville à la maison.
