Avantages de la menthe pour la santé


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Comment identifier et traiter le nez cassé
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La menthe commune, connue scientifiquement sous le nom de Mentha spicata, est une plante médicinale et aromatique qui aide à traiter les problèmes digestifs, tels que les problèmes de digestion, les nausées et les vomissements, et qui a également des effets calmants et expectorants. Les avantages de cette plante peuvent être exploités de différentes manières, utilisés comme assaisonnement dans la cuisine ou sous forme de thés, de capsules, d'extraits secs ou d'huiles essentielles, parfaits pour les massages et l'aromathérapie. Cette espèc