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6 avantages de la danse pour le corps


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La danse est un type de sport qui peut être pratiqué de différentes manières et dans différents styles. Il existe une modalité différente pour presque toutes les personnes en fonction de leurs préférences. Ce sport, en plus d’être une forme d’expression créative, apporte toujours de nombreux avantages au corps et à l’esprit, et constitue une excellente option pour ceux qui n’aiment pas, ou ne peuvent pas, pratiquer des exercices à impact élevé comme le football, le tennis ou la course à pied, par exemple. . De plus, il n’ya pas