Comment traiter la douleur correctement

Pour traiter correctement la douleur, vous devez vous adresser au médecin et lui décrire la douleur avec précision, en vous référant à la région du corps où la douleur est la plus sévère, en indiquant si elle est du type à déformation ou à resserrement, par exemple en informant de sa fréquence et quelque chose qui conduit à son aggravation, comme lever la jambe ou faire de l'exercice, par exemple.

C’est seulement ainsi que le médecin pourra poser le bon diagnostic et indiquer le traitement le plus approprié, qui comprend généralement l’utilisation de médicaments tels que le paracétamol, des traitements naturels tels que le massage, l’application de glace ou de chaleur sur le site de la douleur ou même du repos.

La douleur peut être aiguë lorsqu'elle est associée au retrait d'une dent ou à une crampe menstruelle, ou chronique lorsqu'elle reste plus de 3 mois et est associée, par exemple, à la polyarthrite rhumatoïde, à la goutte ou à une forme de cancer.

Comment soulager la douleur

En fonction du type de douleur, votre traitement implique généralement l'utilisation des médicaments recommandés par votre médecin, tels que:

• Analgésiques : qui aident à diminuer la douleur, tels que le paracétamol ou l’aspirine;
• Anti-inflammatoires: pour soulager l'inflammation, qui provoque normalement des douleurs, telles que le nimésulide et l'ibuprofène;
• Relaxants musculaires: principalement pour les douleurs musculaires telles que le baclofène ou la tizanidine.

En outre, l'acupuncture ou un massage peut être utilisé pour réduire la douleur, en plus d'utiliser des compresses chaudes ou froides ou d'appliquer de la glace sur place, en fonction du type de douleur et de la région où elle se produit.

Que dire au médecin quand vous avez mal

Lorsque vous allez chez le médecin, vous devez décrire la douleur avec précision pour lui permettre de poser un diagnostic correct. Ainsi, il convient de noter:

1. L'emplacement exact de la douleur

Pour que le médecin puisse établir le diagnostic correct et indiquer le traitement approprié, il est important d'informer la région du corps où la douleur est la plus sévère, par exemple un doigt, une jambe ou le ventre.

Toutefois, lorsque vous vous référez à la région doit être aussi précise que possible, indiquez s'il s'agit du côté droit ou gauche du ventre ou du dos, ou du milieu ou du bout du doigt, par exemple.

En outre, lorsque vous ne pouvez pas localiser un emplacement spécifique, vous pouvez vous référer à d’autres sites corporels, par exemple douleur au ventre autour du nombril, douleur à la tête près du sourcil, douleur à la jambe près du genou.

2. Types de douleur

Le patient qui ressent de la douleur, en plus de se référer à l’endroit où il a de la douleur, doit le décrire en indiquant si elle est du type:

• Moedeira: c'est une douleur habituellement faible, mais constante;
• Fisgada: c’est une douleur intense qui se manifeste rapidement et qui disparaît aussi rapidement;
• Picotements: sensation d'engourdissement de l'endroit, comme si des boules étaient présentes à l'endroit affecté;
• Picada: c'est une douleur fine localisée, semblable à la prise d'un vaccin;
• Coliques: c'est une douleur rapide et très forte qui se produit normalement dans le ventre;
• Throbbing: c'est une douleur constante qui palpite et est généralement associée à une infection sur place;
• Resserrement: c'est la sensation d'étouffement et, la plupart du temps, il se fait sentir dans la poitrine.

Dans certains cas, en plus de la douleur, vous pouvez ressentir des démangeaisons et des brûlures. Parfois, la douleur se propage et irradie vers un autre endroit du corps.

3. Intensité de la douleur

Pour évaluer l'intensité de la douleur, il est conseillé d'utiliser une échelle permettant au patient de se référer au degré de douleur, telle que l'échelle numérique ou l'échelle d'expressions faciales.

Cependant, il est important de toujours utiliser la même échelle pour pouvoir comparer l'intensité de la douleur et pour cela, il est nécessaire d'enregistrer l'évaluation, telle que "douleur de grade 3 à 15 heures", par exemple.

4. Fréquence de la douleur

La fréquence de la douleur est liée au fait qu’il s’agit d’une douleur constante ou qu’elle apprécie parfois.

En outre, il est important d'informer le médecin de ce qui aggrave ou aide à soulager la douleur, par exemple, la douleur peut être plus intense pour l'exercice et peut être soulagée en position couchée.

Exemple de description de la douleur

Lorsque le patient se rend chez le médecin, il doit par exemple dire: "J'ai une douleur à la dent de la mâchoire inférieure pendant 2 jours, qui est constante et de type noix. Elle empire lorsque je mange" ou "Cela me fait constamment mal à la poitrine pendant 3 heures., Je sens que c’est une compression, ça irradie dans mon bras gauche. "

Voici un tableau qui vous explique comment bien décrire votre douleur et aide votre médecin à diagnostiquer le problème.

En plus de décrire la douleur, le médecin peut examiner le corps du patient pour aider à décider du meilleur traitement.

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