Quand utiliser de la glace ou de l'eau chaude?


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Utiliser correctement de la glace et de l'eau chaude peut vous aider à récupérer plus rapidement d'un coup, par exemple. La glace peut être utilisée jusqu'à 48 heures après une injection et en cas de maux de dents, de coups, de torsions, de douleurs au genou et de chutes, tandis que de l'eau chaude peut être utilisée en cas de douleur dans la colonne vertébrale, de points violets sur la peau, de boutons, furoncles et torticolis, par exemple. La glace