Quel est le cholestérol total et quand est-il élevé?


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Le taux de cholestérol total est élevé lorsque le test sanguin est supérieur à 190 mg / dl. Pour le réduire, il est nécessaire de suivre un régime pauvre en aliments riches en matières grasses, tels que les viandes "grasses", le beurre et les huiles, en privilégiant les aliments. facile à digérer et peu gras, comme les fruits, les légumes, les crudités ou cuit uniquement avec du sel et des viandes maigres. En outre, il