Le lait maternel apporte en plus de nourrir le bébé avec tous les nutriments dont il a besoin pour grandir en bonne santé. Il présente des avantages importants pour la santé de votre bébé, car il renforce votre système immunitaire et favorise sa croissance et son développement, car il est riche en protéines et en nutriments spécialement élaborés. pour chaque phase de la vie du nouveau-né.
Le lait maternel est le seul aliment dont votre bébé a besoin jusqu'à l'âge de 6 mois. Vous n'avez donc pas besoin de compléter votre alimentation avec un autre aliment ou liquide, pas même avec de l'eau. Voir 10 questions courantes sur le lait maternel.
1. Donner tous les nutriments au bébé
Le lait maternel est produit de manière équilibrée, contenant des niveaux adéquats de protéines, de glucides, de graisses et d'eau pour favoriser la croissance et le développement du bébé. Idéalement, il tète tout le lait d'un sein avant de passer à l'autre, de sorte qu'il reçoive tous les nutriments de l'aliment complet.
2. Facilite la digestion
Le lait maternel est facilement digéré par les intestins du bébé, ce qui favorise une bonne absorption des nutriments et une fréquence accrue des tétées, apportant plus de calories et de nourriture au bébé. Lorsque les enfants consomment des préparations en poudre pour nourrissons, la digestion est plus lente car aucun lait artificiel n'est aussi bon que le lait maternel.
3. réduire les coliques
La facilité de digestion du lait maternel aide également à prévenir des problèmes tels que les gaz intestinaux et les coliques, et contient des substances responsables de la protection et de la réparation des intestins délicats du bébé.
4. Prévenir l'anémie
Le lait maternel contient un type de fer fortement absorbé par les intestins du bébé, ainsi que de la vitamine B12 et de l'acide folique, qui sont importants pour la production de globules rouges, cellules responsables du transport de l'oxygène dans le sang. Voir tous les nutriments dans le lait maternel.
5. Éviter la diarrhée
Le lait maternel est riche en bactéries qui peuplent les intestins du nourrisson et constituent sa flore intestinale. Elles agissent comme une barrière protectrice qui aide également à la digestion et à la régulation du transit intestinal.
6. Renforcer le système immunitaire
Parce qu'il est riche en anticorps produits par la mère, le lait maternel est une forme de défense naturelle pour le bébé, le protégeant des problèmes tels que l'asthme, la pneumonie, la grippe, les maux d'oreilles et les problèmes intestinaux. Cela aide à prévenir les maladies graves tôt dans la vie du nouveau-né et, en cas de maladie, le corps de la mère augmente la quantité de protéines et de cellules de défense dans le lait, ce qui facilite la récupération du bébé.
7. Développer le système nerveux
Le lait maternel est riche en ADH, un type de bon gras qui participe à la formation des neurones et favorise la mémoire, l'apprentissage et l'attention. Le DHA est l’un des composants des oméga-3, un nutriment important pour prévenir les problèmes neurologiques comme le TDAH, l’Azheimer et la démence. Découvrez les autres avantages des oméga-3.
8. Prévenir l'obésité
En raison de son effet anti-inflammatoire, les enfants qui allaitent dans leur enfance courent moins de risques de souffrir de problèmes tels que l'obésité, le diabète et des problèmes cardiaques tout au long de leur vie.
9. Soyez toujours prêt à être consommé
En plus d'être le meilleur aliment pour le bébé, le lait maternel est toujours prêt, à la bonne température et sans contaminations pouvant causer de la diarrhée et des infections chez le nouveau-né.
10. Prévenir les allergies
Les bébés nourris exclusivement au sein jusqu'à l'âge de 6 mois ont moins de risques de développer des allergies alimentaires, en particulier des allergies au lait, au soja, au poisson et aux fruits de mer, aux œufs et aux arachides. Savoir quoi ne pas manger à l'allaitement pour éviter des problèmes pour le bébé.
