AVANTAGES DE L'OMÉGA 3 POUR LA MÉMOIRE - RÉGIME ET NUTRITION

Oméga 3 stimule le cerveau et la mémoire



Choix De L'Éditeur
Un régime aux œufs étape par étape pour perdre du poids (en seulement 2 semaines)
Un régime aux œufs étape par étape pour perdre du poids (en seulement 2 semaines)
Les oméga-3 améliorent l'apprentissage, car ils sont un composant des neurones, contribuant à accélérer les réponses du cerveau. Cet acide gras a un effet positif sur le cerveau, surtout en mémoire, permettant d’apprendre plus rapidement. Des niveaux élevés d'oméga-3 sont associés à une meilleure capacité de lecture et de mémoire, ainsi qu'à moins de problèmes de comportement. Bien que toutes