Le jus de betterave est un excellent remède à la maison pour abaisser la pression artérielle et est indiqué pour les personnes souffrant d'hypertension.
Ingrédients
- 1 betterave
- 1 carotte
- 1 orange
- 1 citron
- 2 cuillères à soupe de miel
Mode de préparation
Retirez tout le jus des oranges et du citron à l'aide d'un presse-agrumes. Ensuite, ajoutez le jus résultant dans le mélangeur avec tous les ingrédients. Battez bien et ajoutez la cuillère de miel pour l'adoucir.
Après 24 heures de consommation de jus de betterave, il est possible d'observer la diminution de la pression artérielle. La betterave contient une substance appelée nitrate, chargée de réguler la pression.
La consommation fréquente de ce jus diminue la probabilité de maladies cardiaques comme l’infarctus. Par conséquent, pour avoir une vie plus saine, buvez au moins 2 verres de jus de betterave par jour.
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