Que faire pour améliorer la production de lait maternel?


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Avantages de l'étirement et du chauffage
Avantages de l'étirement et du chauffage
Pour améliorer la production de lait maternel, il est important pour la femme qui allaite de boire 3 à 4 litres de liquide par jour, de suivre un régime alimentaire équilibré et riche en fruits, en légumes et en grains entiers, ainsi que d'augmenter la fréquence et la durée des tétées, stimuler le réflexe de l'hormone prolactine qui augmente la production de lait maternel. Plus le b