7 ALIMENTS QUI PEUVENT GÂCHER LE RÉGIME - RÉGIME ET NUTRITION

7 aliments qui peuvent gâcher le régime



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Les aliments qui peuvent ruiner votre alimentation sont ceux qui contiennent beaucoup de sucre ou de matières grasses et sont généralement industrialisés et prêts à consommer. Mais, par contre, préférez toujours des aliments moins caloriques, mais avec un édulcorant et un conservateur, comme un régime ou une lumière, peuvent enivrer le corps et rendre également difficile la perte de poids. Comme par