À 10 mois, le bébé est plus actif et plus enclin à participer au processus d'alimentation. Il est important que les parents laissent l'enfant essayer de manger seul avec les mains, même si à la fin du repas, il faut insister pour que l'enfant ait la cuillère. finir de manger
Malgré les dégâts et les dégâts causés à ce moment-là, le bébé devrait être autorisé à prendre de la nourriture et à essayer de la lui mettre dans la bouche. Le forcer à se comporter et à maintenir une bonne hygiène peut le faire associer son menton. repas à des querelles et des querelles, perdre de l'intérêt pour la nourriture. Voyez comment il est et ce qui fait bébé 10 mois.
Collation de fruits au lait
Ce repas peut être utilisé dans la collation du matin du bébé, en utilisant 1 banane et 1 kiwi, coupés en cubes, avec 1 cuillère à soupe de lait en poudre adapté à l'âge du bébé.
Jus de fruits à l'avoine
Battre au mélangeur 50 ml d'eau filtrée, 50 ml de jus naturel d'acérola naturel sans sucre, 1 poire sans écorce et 3 cuillères à soupe d'avoine. Servir le bébé naturel sans être trop froid.
Casserole de carottes et de boeuf haché
Ce petit bébé est riche en vitamine A, en acide folique et en fer, des nutriments essentiels au maintien de la santé des yeux du bébé et à la prévention de l'anémie.
Ingrédients:
- 2 à 3 cuillères à soupe de carottes râpées;
- ⅓ tasse d'épinards;
- 3 cuillères à soupe de riz;
- 2 cuillères à soupe de bouillon de haricots;
- 2 cuillères à soupe de boeuf haché;
- 1 cuillère à café d'huile d'olive;
- Oignon, persil et coriandre à la saison.
Méthode de préparation:
Faites chauffer l'huile d'olive et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit flétri. Ajoutez ensuite la viande et laissez cuire 5 minutes. Ajoutez la carotte, le persil, la coriandre, les épinards et 1 tasse d’eau filtrée, en laissant cuire le mélange pendant environ 20 minutes. Laissez-le au chaud et servez-le dans l'assiette de bébé en le faisant frire avec du bouillon de riz et de haricots.
Rein de légumes au foie
Le foie est riche en vitamine A, en vitamines du complexe B et en fer, mais ne doit être consommé qu'une fois par semaine pour que le bébé ne reçoive pas trop de vitamines.
Ingrédients:
- 3 cuillères à soupe de légumes en dés (betterave, courge, chuchu);
- 2 cuillères à soupe de purée de patates douces;
- 1 cuillère à soupe de pois;
- 2 cuillères à soupe de foie cuit et haché;
- 1 cuillère à soupe d'huile de canola;
- Oignon, ail et poivre assaisonner.
Méthode de préparation:
Cuire les légumes et les couper en cubes. Faites sauter l'oignon, l'ail et le poivron et ajoutez le foie avec un demi-verre d'eau, en laissant cuire jusqu'à tendreté. Ajouter les petits pois et laisser sur le feu encore 5 minutes. Hachez le foie et servez avec des légumes et des patates douces.
Pour voir plus de conseils et garder un régime alimentaire sain pour votre enfant, voir aussi les recettes pour la nourriture pour bébé avec 11 mois.
