La centrifugeuse à main, également connue sous le nom de fidget spinner, est un petit appareil, généralement en plastique, en métal ou en céramique, qui peut être pivoté entre les doigts.
Bien que cela semble un concept très simple, ce petit objet contribue à améliorer la concentration des personnes souffrant de déficit de l'attention, d'hyperactivité, d'anxiété excessive et même d'améliorer la vie des autistes, diminuant également l'anxiété.
Comment ça aide à améliorer la concentration
Au cours des dernières années, le cerveau humain s’est adapté et a évolué pour se concentrer sur une tâche, tout en utilisant une partie de son attention pour évaluer les dangers éventuels de l’environnement environnant. C’est la même capacité qui vous permet de conduire en gardant votre attention sur la route, mais n’oubliez jamais de déterminer s’il existe un danger latéral, comme une personne ou un véhicule qui passe le feu rouge, par exemple.
Ainsi, lorsque vous êtes au bureau ou en train d'étudier à la maison, le cerveau ne peut toujours pas se concentrer sur une seule tâche, en évaluant constamment l'environnement des dangers éventuels. Lors de l'utilisation de ce type d'appareil, l'attention qui serait portée à l'environnement ne porte que sur le mouvement du disque rotatif à main . Lorsque cela se produit, le cerveau, qui ne doit pas consacrer autant d'attention à un objet qu'il le ferait dans l'environnement, est plus libre de se concentrer sur la tâche importante.
Qui devrait utiliser la casserole
La roulette à main est conçue pour aider les personnes souffrant d'hyperactivité avec déficit de l'attention ou d'anxiété excessive, à se concentrer sur une tâche et à libérer une partie du stress accumulé pendant la journée de travail ou d'étude, par exemple.
Généralement, ces personnes développent d'autres stratégies pour maintenir l'attention, mais cela peut gêner ceux qui sont autour, comme:
- Continuez à serrer le stylo;
- Tapez à plusieurs reprises avec vos doigts sur la table.
- Clouer les ongles;
- Balance tes jambes
En outre, comme il nécessite un mouvement de la main élaboré et ressemble à un jeu, il peut également aider les enfants autistes à développer leur dextérité et leur motricité fine.
Avantages de jouer avec le spinner
Tout en observant ou en sentant que l'appareil fonctionne, il est possible de garder le cerveau concentré sur une autre activité, en augmentant la productivité et en luttant contre le manque d'attention provoqué par des changements psychologiques tels que l'hyperactivité, le syndrome de déficit de l'attention ou l'autisme, par exemple. De plus, en tournant le spinner à la main, le cerveau peut également libérer une partie du stress qu’il ressent, solution simple pour les personnes souffrant souvent d’anxiété.
Pour l'utiliser, il suffit de tenir le centre de la spatule avec le pouce et l'autre doigt de la main, puis de le faire pivoter avec l'un des doigts libres. Ce mouvement, en plus de provoquer une agréable sensation tactile, semble également aider à maintenir la concentration au cours de diverses activités quotidiennes.
La centrifugeuse à main a en son centre de petites billes de métal qui servent de roulements, permettant aux côtés des objets de pivoter presque librement, sans frottement. De cette façon, il y a des rotineuses qui, selon le type de matériau, peuvent courir jusqu'à 6 minutes d'affilée.
Ce type d'appareil peut être acheté dans les centres commerciaux, les magasins de jouets et même sur Internet, par exemple.
