Un bon remède à la maison pour la migraine consiste à prendre le thé à partir des graines de tournesol, car elles ont des propriétés apaisantes et protectrices pour le système nerveux qui soulagent rapidement la douleur et d’autres symptômes tels que nausées ou bourdonnements dans l’oreille.
La compresse de lavande et le jus d'orange au gingembre constituent d'autres options naturelles pour la migraine, car le gingembre a des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. En savoir plus sur le gingembre pour la migraine.
Les causes de la migraine sont très variées et il est donc important d'éviter, dans la mesure du possible, tout contact avec la cause, qui peut être une exposition prolongée au soleil, l'utilisation de café, de poivre ou de boissons alcoolisées, par exemple. Apprenez à faire le régime de migraine.
Thé de graines de tournesol
Les graines de tournesol ont des propriétés calmantes, nourrissantes et antioxydantes et peuvent être utilisées à la fois pour lutter contre la migraine et pour traiter la constipation. Découvrez les autres avantages des graines de tournesol.
Ingrédients
- 40 g de graines de tournesol;
- 1 litre d'eau.
Mode de préparation
Placez les graines de tournesol sur un plateau et faites cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Battez ensuite les graines dans le mélangeur jusqu'à ce qu'il se transforme en poudre. Ajoutez ensuite ces graines en poudre à l’eau bouillante et laissez reposer environ 20 minutes. Filtrer et prendre 3 à 4 tasses par jour.
Thé Artemisia
Le thé Artemisia est une excellente option pour soulager les maux de tête en raison de sa capacité à apaiser le système nerveux. En savoir plus sur Artemisia.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de feuilles d'artémisia;
- 1 litre d'eau.
Mode de préparation
Mettez les feuilles dans l'eau bouillante et laissez-les pendant 10 minutes. Puis filtrer et boire 2 à 3 fois par jour. Il est recommandé d'utiliser sagebrush selon les indications d'un herboriste, car il en existe plusieurs types, chacun ayant des applications différentes.
Extrait de ginkgo biloba
Le Ginkgo biloba est une plante médicinale chinoise qui peut être utilisée dans le traitement de la migraine en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, anti-oxydantes et de son action sur l'équilibre hormonal. Cette plante peut être consommée sous forme de gélules 1 à 3 fois par jour. Connaître les 7 principaux avantages du Ginkgo biloba.
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