Le jus de carotte à la betterave est un excellent remède à la maison qui, en plus d'être une cure de désintoxication, augmente l'humeur et hydrate en aidant à soulager la constipation, améliorant ainsi la qualité de la peau. Une autre possibilité est le jus de fraise avec graines de lin, qui est très savoureux.
Les ingrédients utilisés dans ces recettes purifient le foie et aident à éliminer les toxines du corps, ce qui confère plus d'énergie, renforce le système immunitaire, libère les toxines et réduit le stress et l'anxiété. Buvez ce jus au moins une fois par jour pendant 5 jours et notez l'amélioration de vos intestins.
1. Jus de betterave à la carotte
Le jus de carotte est bon pour détoxifier le corps car il améliore la fonction hépatique et la digestion des aliments, facilitant ainsi l'élimination des toxines. En outre, ce jus contient également de la betterave, un aliment purifiant pour le sang.
Ingrédients
- 1 carotte
- ½ betterave
- 2 oranges à la bagasse
Mode de préparation
Battez tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Si le jus a une consistance très épaisse, ajoutez une demi-tasse d’eau.
Pour un effet détoxifiant, il faut boire au moins 2 tasses de ce jus par jour.
2. Vitamine à la fraise avec graines de lin
Un excellent traitement à domicile pour la détoxification consiste à prendre la vitamine au yaourt avec fraise et graines de lin, ces ingrédients aidant le corps à se débarrasser des toxines accumulées.
Ingrédients
- 1 tasse de fraises biologiques
- 1 tasse de yogourt nature
- 4 cuillères à soupe de graines de lin
Mode de préparation
Pour préparer ce remède à la maison battre tous les ingrédients dans le mélangeur et boire peu après. Cette vitamine doit être bue le matin, toujours à jeun, pendant 3 jours d'affilée pour détoxifier le corps, et peut être répétée tous les mois.
Les ingrédients utilisés dans ce traitement à domicile sont riches en fibres, qui aident l’intestin à mieux fonctionner, nettoient le corps, réduisent les excès de graisse et de liquides, et peuvent également être utilisés dans les régimes alimentaires. Il est recommandé de préférer les fraises biologiques car elles ne contiennent pas de produits agrochimiques, car les fraises non biologiques sont très riches en pesticides qui sont des toxines pour le corps.
3. Jus de chou à l'orange
Ingrédients
- 2 feuilles de chou
- 1 orange à la bagasse
- le jus de 1 autre orange
- 0, 5 cm de gingembre ou 1 pincée de gingembre en poudre
- 1/2 tasse d'eau
Mode de préparation
Battez les ingrédients dans le mélangeur et prenez ensuite, sans édulcorer ni filtrer. Si le jus devient très épais, vous pouvez ajouter un peu plus d'eau.
4. Jus d'aubergine à l'orange
Ingrédients
- 1 épaisse tranche d'aubergine
- jus de 2 oranges
Mode de préparation
Battez les ingrédients dans le mélangeur et prenez ensuite, sans égoutter ni édulcorer.
5. Jus d'orange, carotte et céleri
Ingrédients
- 1 orange à la bagasse
- 1 pomme
- 1 carotte
- 1 branche de céleri
Mode de préparation
Battez les ingrédients dans le mélangeur ou le mélangeur et prenez ensuite, sans filtrer ni édulcorer.
En éliminant les toxines du corps, la peau devient plus belle si vous avez plus de disposition et de bonne humeur. Ces jus aident également à éliminer les excès de liquide du corps, ce qui est idéal pour ceux qui souffrent de rétention de liquide. En outre, il est recommandé de boire beaucoup d’eau toute la journée et en dehors des repas, et le maintien de cette habitude est toujours bon pour la santé.
Comment faire un régime de désintoxication
Pour faire un régime de désintoxication, il ne faut manger que des aliments frais tels que des légumes, des fruits et des légumes. On ne peut pas manger du sucre, des aliments industrialisés, du café et de la viande. En savoir plus dans cette vidéo:
