Le sel d'Epsom est un composé minéral composé de magnésium et de sulfate, qui peut être ajouté au bain, ingéré ou dilué dans de l'eau pour détendre le corps.
Ainsi, le sel d'Epsom aide à réguler les niveaux de magnésium dans le corps, conduisant à la production de sérotonine, une hormone qui apaise et aide à la détente.
En outre, des niveaux réguliers de magnésium aident à prévenir les problèmes cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l'ostéoporose, l'arthrite, les problèmes digestifs et la fatigue chronique.
Qu'est-ce que le sel d'Epsom?
Le sel d'Epsom sert à réduire l'inflammation, à faciliter la fonction musculaire, à stimuler les réponses nerveuses, à éliminer les toxines et à augmenter la capacité d'absorption des nutriments.
Les avantages du sel d'Epsom peuvent être utilisés dans le traitement du stress, des problèmes de peau, des douleurs musculaires, du rhume, de la grippe, des douleurs articulaires, de la migraine et de l'hypertension.
Où acheter du sel d'Epsom
Le sel d'Epsom peut être acheté dans les pharmacies, les pharmacies, les magasins de produits naturels et les pharmacies de manipulation pour un prix moyen de 30 reais.
Comment utiliser le sel d'Epsom
Pour prendre le sel d'Epsom, vous devez:
- Pied d'athlète: placez les pieds dans un récipient contenant de l'eau chaude et 1 tasse de sel d'Epsom;
- Ecchymoses, stress et douleurs musculaires: prenez un bain à remous avec 2 tasses de sel d'Epsom;
- Douleurs articulaires: Ajoutez 2 cuillères à soupe de sel d'Epsom dans une tasse d'eau bouillante, faites tremper une compresse dans le mélange et appliquez sur la région touchée;
Une autre façon d'utiliser le sel d'Epsom consiste à faire un gommage maison avec 2 cuillères à thé de sel d'Epsom et une crème hydratante.
Propriétés du sel d'Epsom
Les propriétés du sel d'Epsom incluent son action analgésique, relaxante, apaisante et anti-inflammatoire.
