Comment éviter 7 habitudes qui altèrent la posture


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Types de prothèses en silicone et comment choisir
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Il y a des habitudes courantes qui nuisent à la posture, telles que s'asseoir en tailleur, soulever un objet très lourd ou utiliser le sac à dos porté uniquement sur une épaule, par exemple. En général, les problèmes de colonne vertébrale, tels que les maux de dos, les hernies discales ou les courbatures, apparaissent lentement et sont le résultat d'habitudes adoptées au fil des ans. La meille