Les meilleurs jours pour tomber enceinte sont les jours de la période fertile, ce qui correspond exactement au milieu du cycle menstruel. Cette période, bien que plus facile à trouver chez les femmes qui ont des règles régulières, peut également être observée en cas de menstruations irrégulières.
Pour les femmes qui ont un cycle menstruel régulier, la menstruation descend toujours tous les 28 jours. Les meilleurs jours pour tomber enceinte commencent 11 jours après le premier jour de chaque menstruation et restent pendant 6 jours supplémentaires.
Entrez vos données et voyez quels sont les meilleurs jours pour que vous tombiez enceinte:
Pendant la période d'essayer de concevoir, il est recommandé de noter sur un calendrier chaque jour que vous avez vos règles et également chaque jour que vous avez eu un contact intime, car cette information est importante pour calculer la date de conception et la date probable de l'accouchement.
Le test de grossesse à domicile, qui utilise de l’urine et est acheté à la pharmacie, peut être effectué dès le premier jour du retard menstruel et si le résultat est positif, il convient de réaliser le test de grossesse, le laboratoire pour confirmer la grossesse et le traitement. soins prénataux.
Pour savoir quelle est la meilleure période de grossesse, en cas de menstruations irrégulières, regardez:
Conseils pour tomber enceinte rapidement
Même chez les jeunes femmes en bonne santé ayant une période fertile régulière, les chances de tomber enceintes ne sont que de 10% pour chaque mois de l'essai, car d'autres facteurs tels que le système émotionnel et la santé du partenaire influencent également la capacité de procréer. Cependant, voici quelques conseils utiles pour tomber enceinte plus rapidement:
- Avoir des relations sexuelles tous les deux jours pendant la période fertile, car cela augmente les chances de tomber enceinte et améliore la qualité du sperme.
- Buvez beaucoup d'eau et optez pour un régime léger, facile à digérer et qui provoque moins de fatigue pendant la période fertile;
- Ingérer davantage d'aliments sources de matières grasses végétales, tels que l'avocat et les arachides, qui garantissent un surplus d'énergie, ainsi que des aliments améliorant la circulation sanguine, tels que le poisson;
- Traitez toute infection vaginale pour augmenter les chances de tomber enceinte;
- Allongez-vous après un contact intime.
La femme qui essaie de tomber enceinte devrait augmenter la consommation d'aliments riches en acide folique. Même dans ce cas, elle devrait prendre 1 comprimé d'acide folique au moins 3 mois avant de devenir enceinte, car ce nutriment est important pour assurer la formation adéquate du système nerveux du bébé. . Voir les autres précautions à prendre avant de devenir enceinte pour assurer votre santé et celle de votre bébé.
Lorsque le couple tente de tomber enceinte depuis plus de 12 mois sans atteindre cet objectif, le médecin peut demander une série de tests au couple afin d'identifier la stérilité et, dans certains cas, il peut être indiqué que la femme prenne des remèdes hormonaux l'ovulation, comme le clomifène pour augmenter les chances de conception.
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