La pneumonie est une inflammation des poumons, généralement causée par des infections par des bactéries, des virus ou des champignons. Bien que la pneumonie elle-même ne soit pas contagieuse, les micro-organismes qui causent cette maladie peuvent être transmis d'une personne à une autre et il est plus facile pour la maladie de s'installer chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli, comme les personnes âgées, les enfants, les fumeurs ou les fumeurs. les personnes qui ont une carence nutritionnelle, par exemple.
Il est donc important d’adopter des stratégies susceptibles de réduire les risques de pneumonie, telles que se laver soigneusement les mains, vacciner chaque année contre la grippe et maîtriser les crises de rhinite allergique.
Comment prévenir la pneumonie
La prévention de la pneumonie repose sur des mesures susceptibles de renforcer le système immunitaire, évitant non seulement cela, mais également d'autres maladies causées par des micro-organismes et pouvant être facilement transmises d'une personne à une autre. Donc, les 7 meilleurs conseils pour éviter la pneumonie sont:
- Restez bien hydraté et bien nourri, avec une alimentation équilibrée et environ 2 litres d'eau par jour, comme une immunité très active et capable de lutter contre les agents responsables, tels que les virus et les bactéries, avant que l'infection n'atteigne les poumons. En outre, il est recommandé de réduire la consommation de boissons alcoolisées, car celle-ci peut nuire à l'immunité et faciliter l'aspiration de sécrétions et de vomissements, favorisant ainsi l'apparition de pneumonies.
- Évitez de fumer, car fumer provoque une inflammation des tissus des voies respiratoires facilitant la prolifération de micro-organismes, ainsi qu'une diminution de la capacité des poumons à favoriser l'expulsion du micro-organisme.
- Contrôler les crises de rhinite allergique, en évitant par exemple les situations qui déclenchent une allergie, telles que la poussière, les poils, le pollen ou les acariens, car une inflammation provoquée par une allergie peut servir de passerelle vers des virus, des bactéries et des champignons;
- Maintenez le climatiseur propre et en bon état, car il laisse généralement l'air très sec et répand les agents qui provoquent des allergies;
- Humidifiez l'air en utilisant l'humidificateur ou en installant une bassine avec de l'eau dans les pièces la nuit, surtout en hiver, lorsque l'air s'assèche et augmente le degré de pollution de l'air et l'irritation des voies respiratoires.
- Gardez vos mains propres, avec des lavages fréquents ou l'utilisation de gel alcoolisé, lorsque vous vous trouvez dans des environnements publics, tels que des centres commerciaux, des bus ou des métros;
- Évitez les endroits proches et surpeuplés, en particulier en période d'épidémie d'infection, car cela facilite la transmission. Voyez quels sont et comment éviter les maladies hivernales les plus courantes.
- Vacciner chaque année contre la grippe, car les vaccins sont conçus pour protéger contre les virus les plus dangereux qui circulent dans l’environnement tout au long de l’année; il est donc très important qu’ils soient destinés aux enfants de moins de 5 ans atteints de maladies chroniques telles que le diabète., cardiopathies et maladies pulmonaires.
En outre, les personnes souffrant de maladies chroniques telles que le diabète, les maladies cardiaques, les maladies respiratoires ou les maladies du foie, par exemple, doivent toujours les garder bien traitées et contrôlées, avec un usage correct des médicaments et une surveillance médicale, dans la mesure où la décompensation de ces maladies compromet l'immunité et facilite l'infection des poumons.
Comment prévenir la pneumonie infantile
Les bébés et les enfants jusqu'à l'âge de 2 ans environ sont déjà prédisposés aux infections en raison du système immunitaire encore en développement. Pour cette raison, il est important de ne pas exposer l’enfant à des contacts avec des personnes souffrant d’infections respiratoires telles que le rhume et la grippe, en plus d’éviter les environnements surpeuplés ou excessivement pollués et la fumée de cigarette, en particulier en période d’épidémie.
L'alimentation doit également être bien équilibrée, de préférence avec un allaitement exclusif jusqu'à l'âge de 6 mois environ, pour que les défenses de l'enfant soient bien développées et pour que de nouveaux aliments soient introduits selon les recommandations du pédiatre. Vérifiez quelle nourriture vous convient et quelle routine alimentaire convient à votre bébé.
En outre, les enfants devraient également être vaccinés chaque année contre la grippe, en particulier ceux qui ont des antécédents d’infection répétés ou qui ont des problèmes pulmonaires tels que la bronchite et l’asthme.
La pneumonie est-elle grave?
Le plus souvent, la pneumonie n’est pas grave et peut être traitée à la maison en fonction de votre cause, généralement avec des comprimés antibiotiques tels que l’amoxicilline et l’azithromycine, ainsi que certains soins comme le repos et l’hydratation prescrits par le médecin. Découvrez quelques lignes directrices supplémentaires pour le traitement de la pneumonie.
Cependant, dans certains cas, la pneumonie peut évoluer gravement, provoquant des signes tels que difficulté à respirer, confusion et modification du fonctionnement d'autres organes. Dans ces cas, l'hospitalisation, l'utilisation de médicaments dans la veine et même l'utilisation d'oxygène pour faciliter la respiration sont nécessaires.
Certains facteurs qui déterminent la gravité d'une pneumonie sont les suivants:
- Un type de micro - organisme, qui peut être plus agressif, tel que Klebsiella pneumoniae et les bactéries Pseudomonas aeruginosa, par exemple, qui sont très dangereux car ils ont une grande capacité d’infection et sont résistants à de nombreux antibiotiques;
- L'immunité de la personne, qui est importante pour créer des barrières et prévenir l'infection des poumons, des personnes âgées, des bébés et des personnes atteintes de maladies auto-immunes, de SIDA, de cancer ou de diabète décompensé, par exemple;
- Il est temps de commencer le traitement, car une détection rapide et un traitement précoce empêchent l'infection de s'aggraver et deviennent plus difficiles à traiter.
Ainsi, en présence de signes et de symptômes indiquant une pneumonie, il est important de subir une évaluation médicale pour un diagnostic rapide et le début du traitement dans les meilleurs délais.
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