Vitamines et minéraux pour réduire l'inconfort de la ménopause


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Comment identifier et traiter le nez cassé
Comment identifier et traiter le nez cassé
Certains vitamines et minéraux comme le calcium, le magnésium et les vitamines C, D et E peuvent aider à réduire les symptômes tels que les bouffées de chaleur qui font transpirer le corps, la sécheresse vaginale et l’accumulation de graisse dans le ventre. Mais ces compléments alimentaires ne doivent être consommés que sur indication du médecin ou du nutritionniste. Les vitamin