COMMENT PERDRE DU POIDS AVEC LE RÉGIME AU LAIT - RÉGIME ET NUTRITION

Comment faire le régime de lait



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Aliments riches en Alanine
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Le régime au lait devrait être utilisé principalement pour ceux qui veulent perdre du poids rapidement, car certains repas ne sont remplacés que par du lait et d'autres aliments. Après la phase de perte, un régime doit être mis en place pour maintenir le poids ou poursuivre la perte de poids progressivement, en maintenant le bon fonctionnement du métabolisme et en brûlant les graisses. Comment