Comment vaincre l'insomnie sans médicament


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Insertion velouteuse
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Un bon remède naturel contre l'insomnie est un médicament à base de plantes à base de valériane qui peut être acheté sans ordonnance dans les pharmacies. Cependant, il ne faut pas abuser de ces types de remèdes, car ils peuvent entraîner une certaine dépendance au coucher. Donc, avant d’utiliser des remèdes en pharmacie, il existe certaines solutions naturelles qui peuvent suffire à mettre fin à l’insomnie, telles que: 1. Vitamine Banane