5 étapes pratiques pour améliorer la mémoire


Choix De L'Éditeur
Cyclosporine (Sandimmun)
Cyclosporine (Sandimmun)
Pour améliorer la mémoire, il est essentiel de dormir 7 à 9 heures par jour, de faire des exercices de mémoire tels que jouer avec les mots et de manger des aliments comme le poisson, car il est riche en oméga-3, une substance essentielle au bon fonctionnement du cerveau des mots ou des images, par exemple. D&#