Qu'est-ce que le L-tryptophane et ses effets secondaires?


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Connaître les formes de transmission pour prévenir les hépatites A, B et C
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Le L-tryptophane, ou 5-HTP, est un acide aminé essentiel qui augmente la production de sérotonine dans le système nerveux central. La sérotonine est un neurotransmetteur important qui régule l'humeur, l'appétit et le sommeil. Elle est souvent utilisée pour traiter les cas de dépression ou d'anxiété. Ainsi, l