RÉGIME 800 CALORIES - RÉGIME ET NUTRITION

Régime 800 calories



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Ce régime de 800 calories est un régime alimentaire faible en calories qui peut être utilisé par les personnes en surpoids qui souhaitent perdre du poids de manière saine. Dans ce régime, il ne faut ingérer que 800 calories par jour, réparties entre les différents repas. Mais pour savoir quel est votre poids idéal et si vous devez ingérer 800 calories par jour pour obtenir la meilleure forme possible, en fonction de votre poids, de votre taille et de votre activité physique, saisissez vos données dans cette calculatrice: Menu de régime 800 calories Un exemple de menu de régime 800 calories est: